Tác dụng của vitamin D
Bật mí tác dụng của vitamin d3 đối với sức khỏe xương khớp
Hầu hết mọi người đều biết vitamin D cùng với canxi đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển và duy trì hệ xương khớp chắc khỏe. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng trong các vitamin nhóm D, thì vitamin D3 là vitamin quan trọng bậc nhất trong việc chăm sóc sức khỏe xương khớp, giảm nguy cơ loãng xương, gãy xương.