» 5 thói quen xấu có thể dẫn đến việc yếu sinh lý ở nam giới

Yếu sinh lý đang là một nỗi ám ảnh đối với cánh mày râu trong đời sống tình dục, kéo theo rất nhiều hệ lụy trong cuộc sống hạnh phúc của vợ chồng. Yếu sinh lý khiến bạn trở nên kém tự tin và khiến bạn cảm thấy xấu hổ, tự ti. Đàn ông thường có những thói quen và sở thích xấu như rượu bia, thuốc lá, ... tất cả đều có thể trở thành nguyên nhân dẫn đến việc yếu sinh lý ở nam giới.

Dưới đây là 5 thói quen cần phải tránh xa nếu bạn không muốn bị yếu sinh lý.

 

1. Rau răm

 

Rau răm là cái tên không quá xa lạ đối với mọi người, rau răm tuy không độc nhưng nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây hại đến mặt sinh lý của bạn, làm giảm đi ham muốn tình dục của cơ thể, kém dương tráng khí. Ngoài ra các bạn có thể thấy các nhà sư thường xuyên ăn rau răm để tránh những cơn bốc dục của cơ thể.

 

 

Rau răm là một loại gia vị khá phổ viến trong một số món ăn như trứng vịt lộn, ... trong rau răm có chứa một hàm lượng tinh dầu lớn, chủ yếu là alkan aldehyt bao gồm 50 chất khác nhau. Rau răm có những đặc điểm dược lý như có vị cay nóng, mùi thơm, tính ấm, có tác dụng tán hàn, ích trí, minh mục, tiêu thực sát trùng ngoài ra còn có thể gây sảy thai, tiêu thai, kháng estrogen, giải độc rắn, ... Nếu nam giới ăn quá nhiều rau răm sẽ dẫn đến việc yếu sinh lý, phụ nữ đang mang thai nếu sử dụng rau răm sẽ có nguy cơ bị sảy thai vì thế nên hạn chế sử dụng rau răm.

 

2. Sử dụng những đồ uống có chất kích thích như rượu, bia

 

Cùng với mức sống ngày càng cao, bia rượu dần dần trở thành một loại thức uống rộng rãi và phổ biến trong cuộc sống hằng ngày. Hầu hết mọi người đều xem bia rượu là một thức uống giải nhiệt hiệu quả mà không để ý rằng đằng sau nó ẩn chứa nhiều mối nguy hại cho cơ thể con người cũng như cuộc sống của họ.

 

 

Khi sử dụng bia rượu một cách không hợp lý sẽ có nguy cơ dẫn đến việc mắc các bệnh lý về tim mạch, gan, thận, dạ dày, ... bên cạnh đó bia rượu còn có nguy cơ gây yếu sinh lý ở nam giới. Rượu thường được xem là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng liệt dương, tác nhân làm giảm đi nồng độ testosterone đây là kích tố sinh dục của nam. Và nếu bạn lạm dụng rượu bia trong một khoảng thời gian dài có thể dẫn đến nguy cơ mắc chứng bệnh lý vô cùng đáng sợ như vô sinh. Bên cạnh đó, còn cản trở trong việc quan hệ, khiến bạn không làm chủ được bản thân, gây xuất tinh sớm, dẫn đến việc dễ bị yếu sinh lý hơn.

Chính vì vậy hãy hạn chế hay sử dụng bia rượu một cách hợp lý để tránh bị mắc bệnh yếu sinh lý không mong muốn.

 

3. Ăn nhiều thực phẩm cay nắng

 

Nam giới thường ăn rất nhiều đồ ăn cay nóng hơn nữ giới rất nhiều lần. Tưởng chừng không có gì nguy hại nhưng thói quen này vô hình chung làm giãn nở mạch máu giảm đi sức đề kháng của tuyến tiền liệt, dẫn đến nguy cơ bị mắc bệnh yếu sinh lý. Vì vậy bạn nên hạn chế sử dụng đồ ăn cay để tránh nguy cơ bị yếu sinh lý.

 

 

4. Vệ sinh răng miệng

 

Nếu bạn lơ là trong việc vệ sinh răng miệng có thể dẫn đến chứng rối loạn cương dương, giảm khả năng tình dục. Các nhà khoa học đã chứng minh được rằng nếu bạn lạm dụng chỉ nha khoa để làm sạch răng thì sẽ quên đi thói quen hằng ngày dẫn đến việc làm tăng thêm vi khuẩn và phát triển trong nướu răng. Những vi khuẩn hình thành và phát triển sẽ di chuyển vào trong các mạch máu, gây ra các mảng bám và tắc nghẽn gây khó khăn trong việc cương dương và dẫn đến khả năng yếu sinh lý trong quan hệ.

 

5. Thói quen sinh hoạt tình dục

 

Việc sinh hoạt tình dục một cách bừa bãi, không hợp lý cũng chính là nguyên nhân dẫn đến việc yếu sinh lý. Khi quan hệ tình dục, sinh lực của người đàn ông sẽ bị hao tổn, do đó cơ thể cần phải được nghỉ ngơi để lấy lại sức lực. Nếu quan hệ quá nhiều sẽ khiến cơ thể của nam giới trở nên mệt mỏi, giảm đi sự ham muốn, tình trạng này nếu diễn ra trong một thời gian dài có thể dẫn đến việc bị rối loạn chức năng tình dục hay giảm đi sinh lý ở nam giới.

 

 

Chính vì các thói quen xấu trên có thể làm gia tăng tỉ lệ mắc các chứng bệnh về yếu sinh lý, ảnh hưởng đến đời sống tình dục cũng như hạnh phúc của vợ chồng.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm được ra đời nhằm mục đích hỗ trợ tăng cường sinh lý cho nam giới, những người bị yếu sinh lý. Bạn có thể tham khải tại trang thuốc bổ thận hoặc truy cập thuocbothan.com để có thể tìm hoặc mua những sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý cho nam giới, cải thiện đời sống tình dục cũng như hạnh phúc gia đình.