Như chúng ta đã biết vitamin e là một dưỡng chất từ thiên nhiên có công dụng rất tốt cho da. Gần đây có rất nhiều tin đồn rằng uống vitamin e có thể trị mụn và còn làm trắng da. Vậy chúng ta cũng đi tìm hiểu thực hư ra sao về vấn đề “uống vitamin e có trị mụn không” nhé.

Tầm quan trọng Vitamin E

Vitamin E là một trong những chất nằm trong nhóm vitamin và cũng tuân theo chức năng của nhóm vitamin là tham gia vào các phản ứng của cơ thể với vai trò xúc tác, giúp cơ thể chuyển hóa (trong những trường hợp cụ thể, nếu thiếu có thể gây ra những bất thường cho cơ thể). Vitamin E làm đẹp da là điều mà bất cứ chị em phụ nữ nào cũng biết đến.

Tuy Vitamin E không phải là một chất tham gia trực tiếp vào quá trình chuyển hóa của cơ thể nhưng lại có tính chất góp phần rất quan trọng trong quá trình này, giúp cho cơ thể khỏe mạnh, chống lại sự sản xuất dư thừa gốc tự do, chống lại quá trình chết tế bào, kìm hãm quá trình lão hóa, giúp da tóc mịn màng...., ngoài ra còn có nhiều tác dụng khác giúp nâng cao chất lượng sống của con người.

Uống Vitamin E có công dụng gì?

Dưỡng ẩm da

• Vitamin e tồn tại dưới dạng tinh dầu, nó cực kỳ hiệu quả trong việc cung cấp độ ẩm cho làn da. Người ta thường dùng vitamin e cho các loại da khô, da nứt nẻ do bong tróc hay mất nước nghiêm trọng.

Ngăn ngừa lão hóa da

• Vitamin e có tác dụng tăng cường sản xuất collagen đây là một loại protein dạng sợi, có tác dụng duy trì và cải thiện độ đàn hồi của làn da.
• Từ đó, vitamin e làm giảm các nếp ngăn, vết chân chim, đồi mồi… các biểu hiện của làn da bị lão hóa.

Loại bỏ những đốm đen trên da

• Các chất chống oxy hóa có trong vitamin e làm giảm hoạt động của các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa đồng thời ngăn chặn và loại trừ dần tổn thương mà các gốc tự do gây nên. Từ đó ngăn ngừa đốm đen mới xuất hiện trong khi làm sáng dần các đốm đen có sẵn.

Làm mờ vết rạn da

• Các vết rạn da xuất hiện khi độ đàn hồi của làn da bị quá tải. Nó ngược lại với vấn đề lão hóa nhưng lại cùng bản chất khi đều do vấn đề đàn hồi của làn da.
• Vitamin e có tác dụng mạnh mẽ trong điều trị các vấn đề da tương tự, do nó sản xuất Collagen giúp nâng cao khả năng đàn hồi của làn da.

Giảm tình trạng khô da nứt nẻ

• Mùa đông, khi thời tiết lạnh và độ ẩm thấp, làn da của bạn có thể bị khô và nghiêm trọng hơn là nứt nẻ, bong tróc.
• Nứt nẻ sẽ gây đau đớn với mức độ nhất định tùy theo sự nghiêm trọng của làn da. Điều này thể hiện rõ nét nhất khi bạn bị khô môi vào mùa đông.
• Vitamin E có tác dụng mạnh trong dưỡng ẩm sâu làn da vì thế nó làm dịu hiệu quả các vấn đề nứt nẻ, bong tróc da do thời tiết.

Tốt cho tóc

• Trong vitamin e có thành phần các chất chống oxy hóa cao và khả năng dưỡng ẩm mạnh mẽ giúp kích thích mọc tóc, ngăn ngừa lão hóa tóc, cho tóc bóng và mềm mượt hơn, giảm tình trạng trẻ ngọn tóc.

Để đạt hiệu quả cao nhất trong việc sử dụng Vitamin E, thì thời điểm uống Vitamin E trong ngày cũng hết sức quan trọng. Sử dụng Vitamin E đúng cách sẽ giúp làn da được nuôi dưỡng, phục hồi mềm mại mịn màng tự nhiên.

Uống vitamin e có trị mụn không?

Trị mụn bằng vitamin e đã được nhiều chị em phụ nữ biết đến từ lâu.

Bên cạnh những công dụng nổi bật trên, vitamin e còn có tác dụng trị mụn, không chỉ trị mụn mà còn giúp làm mờ sẹo, dưỡng da, trị thâm hơn hết là vitamin e chống lại quá trình lão hóa rất tốt.

Tuy nhiên các bạn cần lưu ý rằng vitamin e chỉ thích hợp với những người có làn da khô, da thường. Đặc biệt nó thường không có tác dụng (hoặc phản tác dụng) với da dầu. Bởi vì vitamin e thường chứa lượng dầu rất cao và chính vì thế mà nó không hề thích hợp cho những bạn có làn da dầu đang bị mụn trứng cá.

Bài viết trên chúng tôi hi vọng đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc “uống vitamin e có trị mụn không” . Chúc các bạn có làn da thật khỏe đẹp, đừng quên chia sẻ bài viết cho mọi người cùng tham khảo nhé.