Viễn Thị Là Gì? Dấu Hiệu Nhận Biết Và Cách Khắc Phục

Viễn thị là một trong những tật khúc xạ phổ biến của mắt, nhưng lại thường bị nhầm lẫn với lão thị hoặc chủ quan bỏ qua vì triệu chứng ban đầu không rõ ràng. Không ít người chỉ phát hiện mình bị viễn thị khi đã xuất hiện đau đầu kéo dài, mỏi mắt, nhìn gần mờ, ảnh hưởng trực tiếp đến học tập, công việc và chất lượng cuộc sống.

Đặc biệt, viễn thị không chỉ gặp ở người lớn tuổi mà trẻ em và người trẻ cũng có thể mắc phải, nếu không được phát hiện và điều chỉnh sớm sẽ dễ dẫn đến nhược thị, lé mắt hoặc suy giảm thị lực vĩnh viễn.

Vậy viễn thị là gì? Làm sao để nhận biết sớm viễn thị? Viễn thị có chữa được không và cách khắc phục viễn thị hiệu quả nhất là gì? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ toàn diện về tình trạng này dưới góc nhìn y khoa dễ hiểu.

Cùng tìm hiểu về mắt viễn thị là gì?

1. Viễn thị là gì?

1.1. Khái niệm viễn thị

Viễn thị (Hyperopia) là tật khúc xạ trong đó hình ảnh của vật được hội tụ phía sau võng mạc thay vì đúng trên võng mạc như mắt bình thường. Điều này khiến người bị viễn thị:

• Nhìn xa tương đối rõ

• Nhìn gần mờ, khó tập trung

• Dễ mỏi mắt khi làm việc gần

Viễn thị xảy ra khi:

• Trục nhãn cầu quá ngắn

• Giác mạc hoặc thủy tinh thể có độ cong thấp hơn bình thường

1.2. Viễn thị khác gì với cận thị và lão thị?

Viễn thị không đồng nghĩa với lão thị, nhưng có thể nặng hơn theo tuổi tác.

2. Nguyên nhân gây viễn thị

2.1. Yếu tố bẩm sinh

• Trục nhãn cầu ngắn ngay từ khi sinh

• Thường gặp ở trẻ nhỏ

• Có tính di truyền

Trẻ viễn thị nhẹ có thể tự điều tiết bù trừ, nên dễ bị bỏ sót nếu không khám mắt định kỳ.

2.2. Lão hóa mắt

Theo thời gian:

• Khả năng điều tiết của thủy tinh thể giảm

• Viễn thị biểu hiện rõ hơn

Đây là lý do người lớn tuổi dễ gặp viễn thị và lão thị cùng lúc.

2.3. Chấn thương hoặc bệnh lý mắt

• Phẫu thuật mắt

• U nội nhãn

• Bệnh võng mạc

Viễn thị là tình trạng hay gặp ở người cao tuổi

3. Dấu hiệu nhận biết viễn thị thường gặp

3.1. Nhìn gần mờ – dấu hiệu điển hình nhất

• Đọc sách phải để xa

• Nhìn chữ nhỏ khó rõ

• Làm việc gần nhanh mỏi

3.2. Mỏi mắt, đau đầu thường xuyên

• Đau đầu vùng trán – thái dương

• Nặng hơn khi dùng máy tính, điện thoại

Nhiều người nhầm viễn thị với stress hoặc thiếu ngủ.

3.3. Chảy nước mắt, cay mắt

• Mắt phải điều tiết liên tục

• Dễ kích ứng

3.4. Trẻ em bị viễn thị có dấu hiệu gì?

• Hay dụi mắt

• Nheo mắt khi nhìn gần

• Khó tập trung học

• Dễ bị lé hoặc nhược thị

⚠️ Viễn thị ở trẻ nếu không điều chỉnh sớm có thể ảnh hưởng thị lực vĩnh viễn.

4. Viễn thị có nguy hiểm không?

Viễn thị không gây mù ngay lập tức, nhưng nếu không điều trị có thể dẫn đến:

• Nhược thị (mắt lười)

• Lé mắt

• Giảm thị lực không hồi phục

• Giảm chất lượng học tập và làm việc

Viễn thị càng phát hiện sớm – điều trị càng hiệu quả.

Viễn thị là tật khúc xạ do cấu trúc mắt, không tự khỏi mà có thể nặng hơn theo thời gian.

5. Các mức độ viễn thị

Viễn thị nặng bắt buộc phải can thiệp y khoa.

6. Cách chẩn đoán viễn thị

• Đo khúc xạ mắt

• Soi đáy mắt

• Test thị lực

• Đo điều tiết

Nên khám tại cơ sở nhãn khoa uy tín.

7. Cách khắc phục viễn thị hiệu quả

7.1. Đeo kính viễn thị

• Phương pháp phổ biến nhất

• An toàn – hiệu quả

• Phù hợp mọi lứa tuổi

Kính viễn thị giúp đưa hình ảnh về đúng võng mạc, giảm mỏi mắt.

7.2. Đeo kính áp tròng

• Phù hợp người trẻ

• Tính thẩm mỹ cao

Cần vệ sinh đúng cách để tránh viêm nhiễm.

7.3. Phẫu thuật viễn thị bằng laser

Áp dụng cho:

• Người trên 18 tuổi

• Độ viễn ổn định

• Giác mạc đủ điều kiện

Các phương pháp:

• LASIK

• Femto LASIK

• SMILE

Cần tư vấn kỹ vì phẫu thuật viễn thị phức tạp hơn cận thị.

7.4. Bài tập mắt – hỗ trợ cải thiện

• Nhìn xa – gần luân phiên

• Chớp mắt chủ động

• Massage mắt

Chỉ hỗ trợ, không thay thế kính hoặc điều trị y khoa.

Tập các bài tập cho mắt giúp giảm mỏi mắt và hỗ trợ thị lực, nhưng không thể thay thế các phương pháp điều chỉnh viễn thị.

8. Cách phòng ngừa viễn thị tiến triển nặng

• Khám mắt định kỳ 6–12 tháng

• Giữ khoảng cách khi đọc sách

• Nghỉ mắt sau 20 phút làm việc

• Bổ sung vitamin A, lutein

• Hạn chế dùng thiết bị điện tử kéo dài

9. Câu hỏi thường gặp về viễn thị

9.1. Viễn thị có chữa khỏi hoàn toàn không?

Có thể cải thiện tốt bằng kính hoặc phẫu thuật, tùy từng trường hợp.

9.2. Trẻ em bị viễn thị có tự hết không?

Viễn thị nhẹ có thể giảm, nhưng cần theo dõi sát.

9.3. Viễn thị có nên mổ không?

Chỉ nên mổ khi đủ điều kiện y khoa và thật sự cần thiết.

Kết luận

Viễn thị là tật khúc xạ phổ biến nhưng dễ bị xem nhẹ. Việc nhận biết sớm dấu hiệu và áp dụng cách khắc phục phù hợp giúp bảo vệ thị lực lâu dài, đặc biệt ở trẻ em và người trong độ tuổi lao động.

Nếu bạn thường xuyên mỏi mắt, đau đầu khi nhìn gần, đừng chủ quan – hãy đi khám mắt sớm.

Xem thêm: Cận Thị Là Gì? Dấu Hiệu, Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Hiệu Quả