Đau đầu Migraine

1. Đau đầu Migraine là gì?

Migraine là bệnh đau nửa đầu từng cơn theo nhịp mạch, cường độ thay đổi, có tính chu kỳ. Xảy ra chủ yếu ở nữ nhiều hơn nam trong độ tuổi 30 – 45 và đa số có yếu tố gia đình.

2. Triệu chứng đau đầu Migraine

Gồm 2 loại chính:

Migraine tiền triệu: chiếm 10% các trường hợp, kéo dài từ vài phút đến 30 phút, xảy ra trước cơn đau với các triệu chứng về mắt như ám điểm chói sáng, tê tay, tê một bên mặt, mất ngôn ngữ thoáng qua. Khi các triệu chứng biến mất thì cơn đau xuất hiện với các đặc tính điển hình như

+ Đau 1 bên sau đó có thể lan sang 2 bên.

+ Đau theo nhịp mạch, cảm giác mạch đập mạnh trong đầu

+ Sợ ánh sáng, tiếng động, buồn nôn và có thể nôn.

Migraine không có tiền triệu: cơn đau có đặc tính giống như migraine có tiền triệu nhưng ở cường độ ít hơn, 1 số triệu chứng báo trước như chán ăn, lo lắng, tăng cảm giác đau vùng da đầu.

3. Nguyên nhân đau đầu migraine

- Tác nhân do gốc tự do và các hóa chất trung gian sinh ra trong quá trình chuyển hóa ở não làm gia tăng hoạt động bạch cầu, khởi phát quá trình viêm và sản sinh ra chất giãn mạch như nitric oxid, histamine.

- Do di truyền.

- Do tâm lý như stress, thiếu ngủ, rối loạn giấc ngủ…

- Do thay đổi môi trường như nhiệt độ, độ ẩm, áp suất…

- Do chế độ ăn như ăn socola, phô mai, mì chính (bột ngọt), các đồ uống có cồn, caffeine…

- Do sử dụng thuốc không đúng cách như thuốc giãn mạch, thuốc tránh thai…

- Do thay đổi nội tiết tố như trước hoặc sau khi có kinh.

4. Điều trị đau đầu Migraine

- Thuốc cắt cơn cổ điển như Ergotamin, thuốc giảm đau aspirin, paracetamol, codein…

- Thuốc dự phòng: thuốc ức chế dòng canxi, thuốc phong bế beta, thuốc chống viêm Non – steroid, corticoid, thuốc trị động kinh, thuốc chống trầm cảm…

- Các phương pháp khác: tiêm botulinum toxin

5. Phòng ngừa đau đầu Migraine

- Tránh các yếu tố khởi phát: rượu, bia, chất kích thích…

- Tránh xa những thực phẩm dễ gây mẫn cảm với bệnh như socola.

- Xây dựng lối sống lảnh mạnh, nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, cân bằng chế độ ăn uống và dinh dưỡng.

- Tập thể dục đều đặn.