Top 7 Cây Thuốc Nam Giúp Hỗ Trợ Điều Trị Suy Giãn Tĩnh Mạch Hiệu Quả

Suy giãn tĩnh mạch là một rối loạn phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ, người làm việc đứng lâu, ngồi nhiều hoặc người thừa cân. Khi các van tĩnh mạch yếu đi, máu khó trở về tim, gây ứ đọng, làm tĩnh mạch phình to – nổi ngoằn ngoèo, kéo theo các triệu chứng:

• Nặng chân, mỏi chân

• Chuột rút về đêm

• Tê buốt bắp chân

• Phù chân cuối ngày

• Tĩnh mạch xanh nổi rõ

Hiện nay, ngoài phương pháp Tây y như dùng Diosmin – Hesperidin, mang vớ y khoa hoặc can thiệp laser, nhiều người tìm đến cây thuốc Nam để hỗ trợ:

• Giảm đau, giảm viêm

• Cải thiện tuần hoàn

• Giảm phù nề

• Tăng bền thành mạch

• Giảm triệu chứng tắc nghẽn

Cây thuốc Nam không thay thế thuốc Tây, nhưng nếu dùng đúng cách, chúng là lựa chọn hỗ trợ hiệu quả, an toàn và ít tác dụng phụ.

Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu 7 cây thuốc Nam được nghiên cứu và sử dụng phổ biến nhất, kèm theo công dụng – cách dùng – lưu ý an toàn.

Tìm hiểu về những cây thuốc nam giúp hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch

2. Top 7 cây thuốc Nam hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch hiệu quả nhất

2.1. Hạt dẻ ngựa (Horse Chestnut)

Hạt dẻ ngựa là loại thảo dược có nhiều nghiên cứu khoa học nhất trong việc hỗ trợ suy giãn tĩnh mạch.

Thành phần nổi bật

• Aescin – hoạt chất tăng đàn hồi tĩnh mạch mạnh mẽ

• Flavonoid – chống oxy hóa

Công dụng

• Tăng độ bền thành mạch

• Giảm phù chân

• Giảm đau, giảm nóng rát

• Tăng cường lưu thông máu

Cách dùng

• Dùng viên uống chiết xuất hạt dẻ ngựa 150–300 mg/ngày

• Gel bôi chứa aescin để giảm sưng và giảm đau tại chỗ

Lưu ý

Không dùng hạt sống vì có độc tính. Chỉ nên dùng dạng chế phẩm được tinh chế.

Hạt dẻ ngựa – Thảo dược được nghiên cứu hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch chân nhiều nhất

1.2. Rau má

Rau má là một trong những cây thuốc được biết đến nhiều nhờ khả năng tăng cường tuần hoàn máu.

Hoạt chất chính

• Madecassoside

• Asiaticoside

Công dụng

• Tăng bền thành mạch

• Giảm phù và sưng

• Giảm nóng rát vùng tĩnh mạch

• Chống oxy hóa mạnh

Cách dùng

• Uống nước ép rau má 4–5 lần/tuần

• Nấu nước rau má uống mỗi ngày

• Dùng rau má nấu canh để bổ sung thường xuyên

Lưu ý

Người dễ lạnh bụng không nên dùng nhiều.

Rau má – Cải thiện vi tuần hoàn và giảm phù chân

1.3. Ngải cứu

Ngải cứu là dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền, có tác dụng làm ấm, tăng tuần hoàn.

Công dụng

• Giảm đau bắp chân

• Giảm sưng viêm

• Tăng lưu thông máu

• Hạn chế chuột rút

Cách dùng

• Rang ngải cứu nóng, bọc khăn và chườm lên vùng đau

• Nấu nước ngải cứu uống (1–2 lần/tuần)

• Ngâm chân bằng nước ngải cứu trước khi ngủ

Lưu ý

Không chườm khi da đang bị tổn thương hoặc có vết thương hở.

Ngải cứu – Giảm đau và cải thiện tuần hoàn

1.4. Cỏ xước

Cỏ xước được xem là vị thuốc quý trong điều trị các bệnh liên quan ứ trệ tuần hoàn.

Công dụng

• Giảm phù chân

• Giảm đau nhức

• Hỗ trợ tuần hoàn ngoại vi

• Giảm sưng tĩnh mạch

Cách dùng

• Sắc uống rễ cỏ xước 1 lần/ngày

• Nấu cùng các vị như dây đau xương, hà thủ ô

Lưu ý

Không dùng cho phụ nữ có thai.

Cỏ xước – Dược liệu giảm viêm và tiêu phù trong Đông y

1.5. Lá lốt

Lá lốt có tính ấm, giúp tăng lưu thông máu và giảm đau hiệu quả.

Công dụng

• Giảm nhức mỏi chân

• Giảm lạnh chân

• Tăng lưu thông máu

• Giảm sưng nhẹ

Cách dùng

• Nấu nước lá lốt ngâm chân 10–15 phút mỗi tối

• Sắc uống lá lốt 1–2 lần/tuần để giảm đau nhức

Lưu ý

Không uống quá nhiều vì dễ gây nóng trong.

Lá lốt – Hỗ trợ giảm đau và giảm lạnh chân

1.6. Gừng

Gừng là dược liệu có tính ấm mạnh, giúp đẩy mạnh tuần hoàn và giảm triệu chứng suy giãn tĩnh mạch.

Công dụng

• Kích thích tuần hoàn

• Giảm viêm nhẹ

• Giảm phù chân

• Giảm tê buốt, chuột rút

Cách dùng

• Ngâm chân bằng nước gừng ấm + muối

• Uống trà gừng mỗi ngày để làm ấm cơ thể

• Xoa dầu gừng vào vùng chân đau

Lưu ý

Không dùng quá nhiều cho người bị nóng trong hoặc viêm loét dạ dày.

Gừng – Tăng lưu thông máu và giảm tắc nghẽn tĩnh mạch

1.7. Thiên lý

Cây thiên lý là loại cây quen thuộc, được dân gian dùng để giảm đau và giảm sưng.

Công dụng

• Giảm sưng, đau

• Làm dịu vùng tĩnh mạch nổi

• Hỗ trợ giảm nóng rát

Cách dùng

• Giã nát lá thiên lý với muối, đắp 15–20 phút mỗi ngày

• Ăn bông thiên lý luộc để hỗ trợ tuần hoàn và thanh lọc

Lưu ý

Tránh đắp lên vết thương hở.

Thiên lý – Thảo dược giảm viêm và làm dịu tĩnh mạch

3. Bài thuốc Nam kết hợp giúp hỗ trợ điều trị tốt hơn

3.1. Bài thuốc 1 – Giảm đau, giảm nặng chân

• Ngải cứu

• Lá lốt

• Gừng

Nấu nước ngâm chân 15 phút/ngày.

3.2. Bài thuốc 2 – Giảm phù chân

• Cỏ xước

• Rau má

• Thiên lý

Sắc uống ngày 1 lần, dùng 7–10 ngày.

3.3. Bài thuốc 3 – Cải thiện tuần hoàn

• Gừng

• Rau má

• Ngải cứu

Uống hoặc ngâm chân tùy tình trạng.

4. Cây thuốc Nam có thay thế thuốc Tây trong điều trị suy giãn tĩnh mạch?

Câu trả lời là không.

Cây thuốc Nam chỉ hỗ trợ cải thiện triệu chứng, không thể:

• Làm co tĩnh mạch đã giãn

• Khôi phục van tĩnh mạch

• Thay thế thuốc tăng đàn hồi tĩnh mạch

• Ngăn ngừa biến chứng ở giai đoạn nặng

Tuy nhiên, sử dụng cây thuốc Nam song song với phác đồ Tây y giúp giảm khó chịu, tăng hiệu quả điều trị và cải thiện chất lượng sống.

5. Ai không nên dùng cây thuốc Nam?

• Phụ nữ mang thai

• Người đang dùng thuốc chống đông

• Người huyết áp thấp

• Người có bệnh gan hoặc thận nặng

• Người đang bị tiêu chảy

• Da có vết thương hở (không đắp ngoài)

Nếu bạn mắc bệnh nền hoặc đang dùng nhiều thuốc, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

6. Thói quen giúp tăng hiệu quả khi dùng cây thuốc Nam

Ngoài việc uống và đắp thuốc Nam, bệnh nhân cần:

6.1. Vận động nhẹ 20–30 phút mỗi ngày

Đi bộ, bơi, đạp xe, yoga đều rất tốt.

6.2. Tránh đứng hoặc ngồi quá lâu

Cử động chân nhẹ mỗi 30 phút.

6.3. Dùng vớ y khoa

Hỗ trợ đưa máu về tim.

6.4. Kê chân cao khi ngủ

Giúp giảm ứ máu.

6.5. Tránh tắm nước nóng lâu

Nước nóng làm giãn mạch, tăng phù.

6.6. Giảm cân nếu thừa cân

Giảm áp lực lên tĩnh mạch chân.

7. Khi nào cần đi khám bác sĩ?

• Tĩnh mạch phình lớn, nổi ngoằn ngoèo

• Chuột rút liên tục

• Đau chân kéo dài

• Da tím sẫm hoặc đổi màu

• Xuất hiện loét chân

• Triệu chứng không giảm sau khi dùng cây thuốc Nam

Đây đều là dấu hiệu suy giãn tĩnh mạch nặng, cần điều trị chuyên sâu.

Kết luận

Cây thuốc Nam là giải pháp hỗ trợ tuyệt vời cho người bị suy giãn tĩnh mạch, đặc biệt khi kết hợp với thuốc Tây, chế độ sinh hoạt hợp lý và các biện pháp y khoa khác. Top 7 thảo dược nêu trên đã được dân gian sử dụng lâu đời và một số đã được chứng minh bằng khoa học, giúp giảm đau – giảm viêm – tăng tuần hoàn và cải thiện chất lượng cuộc sống.